C-Run

C-RUN BLOG

Suche

C-RUN - Tipp 8 von Ausdauercoach Harald FRITZ - Radfahren als Jocker beim Grundlagenausdauertraining

Das aktuelle Thema beim Training: Wie geht man damit am besten bei großer Hitze um? Wenn es beim Training Aufgrund der Hitze nicht so funktioniert wie gewünscht, dann kann dich vielleicht ein gemütliches Radtraining in der Grundlage dabei unterstützen. Radfahren lässt sich wunderbar mit Lauftraining kombinieren. Der Fahrtwind kühlt und genug Trinken kann auch mitgenommen werden.

Gerne unterhalten wir uns darüber auch beim nächsten Lauftreff!

Radfahren im Sommer - die ideale Alternative zum Lauftraining an heißen Tagen!